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抹茶でラクやせダイエット!その効果や飲み方など詳しくご紹介

最近ではスイーツにもよく使われている抹茶。スイーツではよく食べるけど、なかなか抹 …

「スーパーフード」のスゴい効果とデメリット・正しい食べ方を教えます#今でしょ講座

「チアシード」や「マヌカハニー」「アサイー」など、今注目を浴びているスーパーフー …

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禁煙ってなかなか難しいですよね?この記事を読んで頂いている方の中には、何度も失敗 …

黒バナナの美容効果が超すごい!ダイエット&アンチエイジング

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透明感のあるキレイなお肌、憧れますよね!?でも現実は、しみ・しわ・たるみ・毛穴の …

花粉症にも効果あり!パーフェクトフード「ビーポーレン」がすごい!!

キヌアやチアシード、アサイーなど美容と健康に良い「スーパーフード」が流行していま …